Un petit sac pour la journée :

- Le déjeuner

- Des aliments énergétiques
(fruits secs, barres chocolatées, etc.)

- Un vêtement de pluie léger(genre K-Way)

- Une gourde

- Un quart ou un gobelet pour le café et la soupe

- Un pull-over

- Un couvre-chef

- Du sparadrap et des médicaments simples contre les maux de tête, les douleurs et les ampoules (Antinévralgique de type Aspirine et pansement stérile de type Tricosteril)

- Le livret du pèlerin
(il est fourni au départ de Paris, en français)

- Un chapelet(dans la poche)

Un gros sac pour 3 jours contenant :

- Les réserves de nourriture
(4/5 repas complets au départ)

- Une lampe de poche

- Une paire de chaussures légères de rechange pour le bivouac du soir (non indispensable, mais très agréable !)

- Des vêtements de rechange (1 pull-over,2 chemises,2 pantalons, sous-vêtements, chaussettes)

- Un vêtement chaud (type blouson)

- Affaires de toilette

- Vêtement de nuit

- Un sac de couchage bien chaud et un tapis de sol épais / un matelas pneumatique

- Une tente individuelle si possible

Le transport des sacs est assuré par les camions de l’équipe logistique, qui les prend en charge le matin et les transporte au lieu du bivouac du soir. Les pèlerins ne prennent avec eux, pendant la journée, qu’un petit sac à dos contenant seulement le repas de midi et ce qui est nécessaire durant la journée.

Ne pas oublier de marquer ses sacs (nom, prénom, adresse).

Tout au long de la marche, ainsi que sur les lieux de bivouac, l’organisation fournit à volonté pain et eau. De plus, sur les bivouacs, les pèlerins trouvent une soupe chaude le soir, et le matin un petit déjeuner « continental » (café, thé, chocolat, lait et tartines de confiture).

Le parcours du pèlerinage emprunte pour partie des chemins de terre, et pour partie des routes goudronnées. Des chaussures ne craignant pas la boue et avec une semelle absorbant les chocs sont donc recommandées. Par expérience, une paire de chaussures de sport de type running ou multisports, résistantes à l’eau, donne toute satisfaction. Les chaussures neuves sont à éviter, ainsi que les chaussettes en fibre synthétique.

Pour le reste de la tenue, il suffit qu’elle soit adaptée à la marche en extérieur (éviter les vêtements trop serrés, trop élégants ou trop fragiles, etc.), tout en restant dans le style convenant à un pèlerinage : ce n’est ni une épreuve sportive, ni une réunion mondaine !

A cette époque de l’année, le climat est caractérisé par une grande instabilité : à des périodes d’ensoleillement intense peuvent succéder des averses importantes, mais qui durent généralement peu de temps. Attention, les nuits peuvent être froides à cette époque ! Il faut donc prévoir de se prémunir, à la fois, contre le froid de la nuit et contre la pluie ou le soleil dans la journée.

Notre pèlerinage nous engage sur les routes de Paris à Chartres et sollicite notre organisme plus qu’à l’habitude. Pour certains d’entre nous, ces efforts que nous allons accomplir sont même exceptionnels !

Aussi, il est important de faire preuve d’une grande vertu de prudence afin d’éviter quelques désagréments pour nous, mais aussi pour nos enfants. C’est pourquoi nous vous conseillons de suivre les recommandations suivantes.

Le pèlerinage, malgré l’effort physique parfois conséquent doit rester une démarche spirituelle. Aussi, si vous manquez d’entraînement ou si vous présentez une maladie chronique (asthme, hypertension, diabète, etc.), n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant sur votre capacité à suivre le pèlerinage.

Si vous suivez un traitement, n’oubliez surtout pas d’apporter vos médicaments ainsi que votre ordonnance. Les personnes allergiques, ou asthmatiques devront prendre des dispositions particulières en raison de la présence probable d’un fort taux de pollens à cette époque.